TrainingPeaks là người bạn đồng hành khi di chuyển cho các vận động viên ba môn phối hợp, người đi xe đạp, người chạy bộ, vận động viên IRONMAN® và tất cả các vận động viên nghiêm túc trong việc đạt được mục tiêu của họ. Nhận các công cụ bạn cần để phân tích các bài tập, theo dõi xu hướng thể dục và hoàn thành mục tiêu của bạn - cho dù đó là hoàn thành siêu marathon đầu tiên của bạn hay cưỡi ngựa ở thế kỷ thứ sáu của bạn.
Ứng dụng di động TrainingPeaks miễn phí đồng bộ hóa với tài khoản TrainingPeaks.com của bạn để cung cấp giải pháp web, thiết bị di động và máy tính để bàn hoàn chỉnh để ghi lại các bài tập, theo dõi sức khỏe và thể chất của bạn, thực hiện theo kế hoạch đào tạo hoặc làm việc với huấn luyện viên.
🏆CHỌN LOẠI THỂ THAO CỦA BẠN
▪️ Chạy bộ
▪️ Đạp xe
▪️ Ba môn
phối hợp ▪️ Bơi lội
▪️ Chèo thuyền
▪️ Trượt tuyết XC
▪️ Sức mạnh
▪️ Khác
📈 THEO DÕI CÔNG VIỆC CỦA BẠN ▪️
Ghi lại các lần chạy, đạp xe hoặc bơi vào lịch luyện tập của bạn
▪️ Tạo nhận xét sau khi tập luyện cho bạn và huấn luyện viên của bạn
▪️ Có trách nhiệm với việc tập luyện theo kế hoạch với các thẻ tập luyện mã màu
▪️ Theo dõi thể lực, chu kỳ và sức chạy, quãng đường , tốc độ, tăng độ cao, lượng calo đốt cháy, chu kỳ và tốc độ bơi,
v.v. 🔎 PHÂN TÍCH HIỆU SUẤT CỦA BẠN
▪️ Xem lại tiến trình của bạn với Biểu đồ quản lý hiệu suất
▪️ Phân tích hiệu suất trong ngày đua cho sự kiện bán marathon, ba môn phối hợp hoặc bơi lội của bạn
▪️ Xem nhân sự, sức mạnh , tốc độ, giá trị tốc độ, khu vực tập luyện và GPS cho quá trình tập luyện của bạn
▪️ Theo dõi tình trạng luyện tập của bạn và nhận phần thưởng khi đạt thành tích cá nhân
✅
LẬP KẾ HOẠCH ĐÀO TẠO CỦA BẠN ▪️ Lên lịch các buổi đào tạo từ thiết bị Android của bạn
▪️ Biến thiết bị của bạn thành một huấn luyện viên cá nhân cho bất kỳ loại cuộc đua nào, cho dù bạn đang luyện tập cho cuộc đua IRONMAN® hay cuộc đua marathon nửa đầu
▪️ Theo dõi sức khỏe và thể lực của bạn được cải thiện theo thời gian trên bảng điều khiển tùy chỉnh
▪️ Thêm bài tập từ thư viện tập luyện của bạn để lập kế hoạch cho mùa giải của bạn (dành cho Huấn luyện viên TrainingPeaks hoặc người dùng Vận động viên cao cấp)
📆 TÌM HƯỚNG DẪN CHUYÊN GIA
▪️ Kế hoạch đào tạo -Duyệt qua thư viện kế hoạch đào tạo và tìm kế hoạch cho các sự kiện, bao gồm: marathon, half marathon, 5k, 10k, 50k, cuộc đua siêu đường mòn, cuộc đua IRONMAN®, olympic và ba môn phối hợp nước rút, chạy, thế kỷ, fondo, mtb, đạp xe, bơi lội, sức mạnh, chèo thuyền, trượt tuyết 2k, XC, bảo dưỡng cơ sở và hơn thế nữa.
▪️ Tìm Huấn luyện viên - Tìm kiếm sự hỗ trợ nhiều hơn là một kế hoạch đào tạo? Chọn một huấn luyện viên được TrainingPeaks công nhận để hướng dẫn bạn ngày đua và lên kế hoạch luyện tập xung quanh lịch trình bận rộn của bạn.
🌎 ĐƯỢC TIN TƯỞNG NHẤT THẾ GIỚI
▪️ Đối tác chính thức của Đạp xe Mỹ & Ba môn phối hợp Hoa Kỳ, Đạp xe Anh & Ba môn phối hợp Anh, và Ba môn phối hợp Úc.
▪️ Hơn 20 đội chuyên nghiệp sử dụng TrainingPeaks để tạo, lên lịch và phân tích các bài tập, bao gồm Canyon // SRAM, INEOS Grenadiers, Alpecin-Fenix Cycling Team, Movistar Team, Trek-Segafredo và UAE Team Emirates, cùng những người khác.
YÊU CẦU:
• Android 4.0 trở lên
• Kết nối Internet, 3G hoặc Wi-Fi
• Nếu chưa có tài khoản TrainingPeaks.com, bạn có thể đăng ký trong ứng dụng hoặc truy cập TrainingPeaks.com để ghi lại chuyến đi đầu tiên của mình, chạy hoặc tập thể dục.
Các thiết bị tương thích: thiết bị Garmin, Fitbit, thiết bị Suunto, Kính thông minh Solos, thiết bị Polar, Coros, WHOOP, thiết bị SRM, WKO5, Wahoo ELEMNT và ELEMNT BOLT, Watt Bike, v.v.
Ứng dụng tương thích:Garmin Connect, MyFitnessPal, rgt Cycling, Apple Y tế, Zwift, Trainer Day, FitnessSyncer, TrainerRoad, Wahoo Fitness, Các giai đoạn Đạp xe trong nhà, và nhiều hơn nữa. TrainingPeaks cho phép bạn thực hiện phân tích sâu sắc hơn về đào tạo của bạn, tập luyện upload từ hơn 90 thiết bị, và lập kế hoạch cho mùa giải của bạn bằng cách sử dụng kế hoạch đào tạo hoặc huấn luyện viên. Khai phá tiềm năng của bạn và bắt đầu đào tạo đúng cách. Ứng dụng đặt vé xe buýt trực tuyến số 1 của Ấn Độ cung cấp một quy trình thuận tiện và đơn giản để đặt vé xe buýt với các nhà điều hành xe buýt tư nhân & RTC của nhà nước với mức giá thấp. redRail của redBus hiện là Đối tác IRCTC được ủy quyền để đặt vé tàu, cung cấp quy trình đặt vé đơn giản và siêu nhanh với mức phí thuận tiện bằng 0. Cũng giới thiệu rYde
- Đã khắc phục sự cố khi kết nối lại ứng dụng khách thanh toán trên các thiết bị Android 11 của Samsung.
- Đã khắc phục sự cố khi tải các bài tập bị hỏng được tạo trên cổng thông tin điện tử.
Bây giờ bạn có thể thêm tệp đính kèm vào Ghi chú! Tải lên và xem nhiều loại tệp, chỉ cần giữ chúng dưới 20mb.
Bây giờ bạn có thể thêm tệp đính kèm vào Ghi chú! Tải lên và xem nhiều loại tệp, chỉ cần giữ chúng dưới 20mb.
Giờ đây, bạn có thể thêm tối đa 8000 ký tự trong một Ghi chú!
Cùng với một vài con bọ bẹp dúm.
Giới thiệu tính khả dụng của vận động viên!
Bây giờ bạn có thể lên lịch ngày nghỉ trực tiếp trên lịch đào tạo.
Một số bảo trì dưới mui xe để giữ cho mọi thứ hoạt động trơn tru.
Bản phát hành này cập nhật chế độ xem thêm mục để có trải nghiệm được cải thiện nhiều khi lập kế hoạch tập luyện của bạn.
Các vận động viên và huấn luyện viên hiện có thể xem và thêm Mục tiêu vào lịch trên thiết bị di động! Đặt mục tiêu nhỏ, theo dõi tiến độ và ăn mừng những chiến thắng nhỏ khi bạn nỗ lực hướng tới sự kiện lớn của mình.
Giờ đây, các vận động viên sẽ thấy cả Mục tiêu và Ghi chú trên chế độ xem trang chủ của vận động viên cũng như lịch của họ!
Vận động viên và huấn luyện viên hiện có thể thêm Ghi chú vào lịch! Truyền đạt lời nhắc, cập nhật, thay đổi lịch biểu và hơn thế nữa.
Các vận động viên và huấn luyện viên hiện có thể thêm Ghi chú vào lịch! Truyền đạt lời nhắc, cập nhật, thay đổi lịch biểu và hơn thế nữa.
một số lỗi Một số biện pháp bảo dưỡng kỹ lưỡng để giữ cho mọi thứ hoạt động trơn tru.
một số lỗi Một số bảo trì dưới mui xe để giữ cho mọi thứ hoạt động trơn tru.
Một số bảo trì dưới mui xe để giữ cho mọi thứ hoạt động trơn tru.
Một số bảo trì dưới mui xe để giữ cho mọi thứ hoạt động trơn tru.
một số lỗi Một số bảo trì kỹ lưỡng để giữ cho mọi thứ hoạt động trơn tru.
một số lỗi Một số bảo trì dưới mui xe để giữ cho mọi thứ hoạt động trơn tru.
Một số nâng cấp để làm cho trải nghiệm tích hợp trực quan hơn.
Một số bảo trì tổng thể để giữ cho mọi thứ hoạt động trơn tru.
Một số bảo trì dưới mui xe để giữ cho mọi thứ hoạt động trơn tru.
Đã thêm bản dịch cho tiếng Ý , Tiếng Tây Ban Nha Castilian, và Tiếng Tây Ban Nha Mỹ Latinh
Một số bảo trì kỹ lưỡng để giữ cho mọi thứ hoạt động trơn tru.
Chúng tôi đã làm việc chăm chỉ trên một số cải tiến tổng thể cho tất cả các biểu đồ trong ứng dụng, bạn sẽ nhận thấy chúng mượt mà hơn rất nhiều. Chúng tôi cũng đã phá vỡ một số lỗi.
Một số bảo trì ngầm để giữ cho mọi thứ hoạt động trơn tru.
Chúng tôi đã thêm một số nâng cấp hiệu quả tuyệt vời với bản phát hành này!
• Giờ đây, bạn có thể điều hướng trực tiếp đến các đỉnh cao, nỗ lực và nhận xét trực tiếp từ mỗi bài tập bằng cách nhấn vào biểu tượng tương ứng.
• Bằng cách nhấn và giữ thẻ tập luyện ở bên trái, bạn có thể nhanh chóng chỉnh sửa, nhận xét hoặc xóa.
• Khi vuốt qua ảnh chụp nhanh hàng tuần, giờ đây bạn có thể dễ dàng quay lại tuần này bằng nút “Tuần này” mới.
Chúng tôi cũng đã thực hiện một số bản sửa lỗi với bản phát hành này.
Chỉ số tập luyện mà bạn dựa trên sự tuân thủ hiện được đánh dấu trong chế độ xem chi tiết. Chúng tôi cũng đã thêm các tuần trong tương lai vào ảnh chụp nhanh hàng tuần để bạn có thể xem xét và lập kế hoạch trước ngay từ màn hình chính của mình.
Chúng tôi cũng đã xử lý các lỗi khác nhau dưới mui xe và cố định thiết bị bật tắt và màu sắc tuân thủ không đúng.
Mới trong phiên bản 6.4
• Đã thêm chế độ xem Huấn luyện hôm nay vào tab trang chủ để các vận động viên có thể nhanh chóng xem bài tập của họ cho ngày hôm nay
• Cải thiện điều hướng trong suốt ứng dụng
Mới trong phiên bản 6.3: • Đã thêm các tùy chọn nâng cao để xây dựng Bài tập có cấu trúc trên web và xem chúng trên thiết bị di động
Mới trong phiên bản 6.2 • Theo dõi quá trình luyện tập sắp tới của bạn với nhà vận động viên mới ra mắt! Xem các sự kiện của bạn và phân tích quá trình đào tạo của bạn với ảnh chụp nhanh hàng tuần để luôn tập trung và đạt được mục tiêu của bạn.
Mới trong phiên bản 6.1 • Giao diện sự kiện mới • Sửa lỗi
Mới trong phiên bản 6.0 • Đã sửa lỗi loại bỏ biểu đồ • Phần thuật ngữ và trợ giúp mới • Giao diện người dùng tìm kiếm được cập nhật
Mới trong phiên bản 5.9 • Quy trình nhận xét mới • Liên hệ với chúng tôi - Cách dễ dàng hơn để gửi phản hồi
Mới trong phiên bản 5.8 • Liên hệ với chúng tôi - Cách dễ dàng hơn để gửi phản hồi • Một số bản sửa lỗi để cải thiện độ mượt và tốc độ tổng thể của ứng dụng Mới trong phiên bản 5.7 • Thành tích đỉnh cao - Xem bạn đã đi được bao xa trong quá trình đào tạo và sử dụng những thành tích này để đi đúng hướng và đạt được mục tiêu của mình.
Mới trong phiên bản 5.7 • Thành tích Đỉnh cao (Beta) - Xem bạn đã đi được bao xa trong quá trình đào tạo và sử dụng những thành tích này để luôn đi đúng hướng và đạt được mục tiêu của mình.
Mới trong phiên bản 5.6 • Sử dụng nút "Gửi phản hồi" mới trong ứng dụng. Gửi phản hồi và cho chúng tôi biết cách chúng tôi có thể cải thiện trải nghiệm của bạn. Chúng tôi rất mong nhận được hồi âm từ bạn! • Giao diện người dùng Chế độ xem bài tập được thiết kế lại • Phím tắt cho Android 7.0 trở lên - Nhấn và giữ biểu tượng TrainingPeaks trên màn hình chính Android của bạn để truy cập các phím tắt • Các bài tập có cấu trúc được tạo bằng trình tạo bài tập TrainingPeaks hiện có thể được xuất sang các ứng dụng của bên thứ ba từ chế độ xem bài tập
